Что такое футбольная секция ? К нам часто обращаются родители, чьи дети хотят заниматься футболом, но не готовы к полноценному многолетнему обучению в футбольной академии. В таком случае секция - это оптимальный вариант для занятий спортом.
Мы распределяем детей по пяти возрастным группам и предлагаем настоящий спортивный режим для тех, кто хочет почувствовать себя футболистом!
Тренировки проходят четыре раза в неделю - ведут их тренеры клубной Академии, которые знают всё о футбольной тактике и физических нагрузках, а также учат ребят дисциплине и работе в команде.
Приходите к нам заниматься футболом и будьте частью большой команды! Мы ждём вас на нашем стадионе!
Особенности футбольной секции «Локомотива»:
- Первая пробная тренировка - бесплатно!
- Занятия проходят на полях «РЖД Арены» под руководством тренеров клубной Академии.
- Интересные тренировки и настоящий спортивный режим.
- Дети могут почувствовать себя частью большой команды, стать более дисциплинированными и организованными.
- Выбор времени для тренировок: занятия проводятся несколько раз в неделю.
- Удобное расположение: тренировочные поля находятся на стадионе «РЖД Арена» в пяти минутах от станции метро «Черкизовская».
- Самые талантливые ребята могут попасть в Академию футбольного клуба «Локомотив».
Что нужно, чтобы записаться на секцию:
- Взять справку у педиатра, что ребенок может заниматься футболом. Справка о здоровье предъявляется два раза в год
- Посмотреть в расписании, когда занимается ваша возрастная группа
- Прийти согласно расписанию в любое удобное для вас время. Первая тренировка бесплатна!
- Звонить, чтобы записаться на пробную тренировку, не нужно!
- Оплата производится за календарный месяц - 1 числа каждого календарного месяца. На первой тренировке у вас должна быть уже оплаченная квитанция. Без оплаты попасть на тренировку нельзя.
Обращаем ваше внимание, что у нас изменились банковские реквизиты. С 01.01.2018г. оплата должна производиться по новым реквизитам. Квитанции с новыми реквизитами находятся в малом манеже
- Если вы оплатили занятия за месяц и посетили всего одну тренировку, все остальные тренировки сгорают. Справки не действуют. Тренировки не переносятся и не замораживаются.
- Мы не принимаем новых учеников позднее 15 числа каждого месяца
- После сдачи документов мы фотографируем ребенка и выдаем электронный пропуск. Дети без пропуска до тренировок не допускаются
Чем полезен футбол для детей, есть ли у него медицинские противопоказания, как выбрать секцию, сколько стоят тренировки… Мы подробно остановимся на каждом вопросе и расскажем все о детском футболе.
Футбол - идеальный спорт для детей. Он развивает выносливость и скорость, учит играть в команде и разделять с товарищами победы и поражения, позволяет проявить лидерские качества и дать выход скопившейся энергии. К тому же это достаточно бюджетный вид спорта, доступный многим.
Со скольки лет?
В каком возрасте начинать заниматься футболом? Однозначно ответить на вопрос сложно. Существуют секции и футбольные школы, куда детей принимают уже с 4 лет - едва они становятся способны осмысленно выполнять распоряжения тренера.
Но обычно речь все-таки идет о возрасте 6-7 лет : можно сказать, что это международный стандарт. В Европе шестилетние дети уже участвуют в соревнованиях, да и в Южной Америке обучение начинают именно в этом возрасте.
Не отчаивайтесь, если ваш ребенок немного старше: и в 9-10 лет можно начать серьезные тренировки, не потеряв осязаемых шансов добиться больших спортивных успехов.
Медицинские противопоказания
Футбол - сложный комплексный вид спорта, который дает самую разнообразную нагрузку на организм. Если в целом ваш ребенок здоров, не имеет серьезных хронических болезней и патологий, его можно смело . В более сложных случаях принимать решение о допуске к футбольным тренировкам должен врач. Причем обратите внимание: спортивный врач.
Основными противопоказаниями для занятий футболом являются:
- заболевания сердца;
- проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
- астма;
- болезни ЖКТ;
- близорукость любой степени;
- ожирение;
- некоторые хронические заболевания.
Некоторые заболевания, например диабет или сердечно-сосудистые патологии, не всегда являются противопоказаниями. В этом случае отдавать ребенка на футбол можно после консультации с врачом.
И, конечно, не будем забывать, что существует немало знаменитых футболистов, которым высочайших спортивных успехов не помешали добиться не только астма, но и серьезнейшие препятствия. К примеру Валерий Минько, игрок ЦСКА и сборной России, мастер спорта международного класса, успешно играл в футбол, имея одну почку. Возможно многое!
Узнать подробнее об .
Мальчики и девочки
Традиционно футбол считается не слишком «женским» видом спорта, однако это не более, чем стереотип. Женский футбол сегодня активно развивается и набирает популярность, чему является ярким подтверждением, например, появление женских команд в футбольных видеоиграх-симуляторах.
Сейчас такая идея может казаться очень смелой, но, вполне возможно, когда ваша дочь подрастет, женский футбол уже будет явлением для всех совершенно привычным. Реальная проблема только одна: небольшое число соответствующих спортивных секций. Но если есть возможность - почему бы и нет?
А вот что действительно нужно учитывать, собираясь отдать чадо на футбол, так это его характер и темперамент (подробнее о темпераменте ребенка и видах спорта вы можете прочитать ). Проверьте себя простым тестом. Закончите фразу «Мой ребенок…»:
- …эмоциональный экстраверт;
- …активный, возможно, неусидчивый;
- … быстрый и ловкий;
- …азартный и импульсивный.
Если вы согласились со всеми утверждениями выше, значит футбол - лучший вариант для вашего ребенка независимо от пола. А вот отправлять в команду медлительного и/или стеснительного интроверта нельзя ни в коем случае: это не только не сделает его более активным и общительным, но и может стать причиной психологической травмы и вызвать отторжение к спорту в принципе.
Плюсы
Достоинств у футбола огромное количество - иначе он не был бы настолько популярен. Давайте попробуем перечислить основные.
- Позиции на поле и функции футболистов крайне разнообразны: ценятся высокие и миниатюрные, прыгучие и проворные, легкие и мощно сложенные. В отличие от баскетбола, волейбола или хоккея, антропометрические параметры не станут препятствием.
- Футбол является командной игрой, воспитывающей все необходимые в коллективе качества, в том числе лидерские, и навыки социального взаимодействия.
- Это сложный по своей структуре вид спорта, дающий чрезвычайно разнообразное физическое развитие. Выносливость, скорость, ловкость, координация, гибкость, прыгучесть, атлетизм - все это в равной степени необходимо футболисту.
- Футбольная секция найдется даже в самом маленьком городе, а в больших городах - их огромный выбор.
- Футбол является одним из наиболее научно исследованных видов спорта: он обладает мощнейшей методической базой, а футбольные тренеры приличной квалификации знают, как надо работать с детьми.
- Занятия футболом, если со временем эта игра вашему ребенку надоест (или у него не окажется перспектив стать успешным футболистом), послужит великолепной базой для перехода практически в любой другой вид спорта.
- Да и совмещение вполне возможно! Неслучайно в советские времена спортсмены высочайшего уровня часто играли и в футбол, и в хоккей, причем блестяще. К примеру, Всеволод Бобров одинаково знаменит и как футболист, и как хоккеист. А Лев Яшин, лучший голкипер в истории футбола, первое звание мастера спорта СССР получил именно по хоккею.
Минусы
У футбола для детей не так много недостатков. Фактически, выделить можно только три.
Первый характерен для любой командной игры: в футболе незначительна роль личности, на первом плане находится команда. Поэтому труднее оценивать личный прогресс и достижения, да и ценятся они несколько ниже. Но это субъективный недостаток, который многие сочтут достоинством.
Вторая проблема тоже может при желании рассматриваться и как преимущество. Речь идет о конкуренции: занимается футболом колоссальное количество детей, а значит пробиться наверх, в профессиональный спорт, будет трудно.
А вот третий недостаток уже существует совершенно объективно. Увы, футбол - один из самых травматичных видов спорта: все-таки это весьма контактная спортивная игра. К счастью, маленькие дети не играют слишком жестко, но все же этот фактор нельзя игнорировать.
Сколько стоят занятия?
Вы когда-нибудь задумывались, почему футбол популярен не только в развитых странах, но и в Южной Америке, на Ближнем Востоке и в Африке? Ответ прост: этот вид спорта - один из самых бюджетных.
Собственные ноги, мяч и ровная поверхность - в теории научиться играть в футбол можно и вовсе бесплатно. Конечно, на практике требуются определенные траты, но их размер и количество можно регулировать. Давайте же посчитаем, сколько стоит вырастить из ребенка второго Месси.
Обязательный минимум:
- бутсы (от 1500 руб.);
- кроссовки для зала (от 1000 руб.);
- футболка (от 800 руб.);
- спортивные штаны (от 1000 руб.).
Дополнительные расходы:
- защита (от 800 руб.);
- футбольный мяч (от 1500 руб.);
- перчатки для вратаря (от 1000 руб.);
- куртка для уличных тренировок (от 1000 руб.);
- летние сборы (от 15 000) и др.
Сами же занятия могут быть как бесплатными, так и платными. Во втором случае стоимость тренировки зависит от уровня школы, опыта тренера и других нюансов и в среднем начинается от 500 руб. за занятие.
Даже несмотря на эти вложения детский футбол остается одним из самых дешевых видов спорта, в отличие от гольфа или профессионального тенниса, которые требуют баснословных вложений. Конечно, хорошие бутсы стоят дороже обычной обуви - и это не единственные траты, но в целом почти любая семья может позволить себе отдать ребенка в футбол.
Как выбрать секцию?
Популярность футбола подарила родителям бесценную возможность выбирать из большого количества секций и школ, но такое разнообразие часто влечет за собой растерянность. Выбрать идеальную школу действительно трудно и не всегда получается с первого раза - к этому нужно быть готовым. И все-таки существует несколько критериев, которые помогут принять верное решение.
- Ваши цели. Если вы планируете сделать из ребенка игрока сборной, то стоит присмотреться к , работающим при главных клубах страны. В этом случае уместно пожертвовать и деньгами, и удобным расположением. Если же футбол для детей рассматривается как обычная спортивная активность, то ваш выбор - простая секция максимально близко к дому.
- Расположение школы. Этот критерий во многом определяется первым пунктом, но в погоне за качеством обучения не забывайте о том, что ездить 6 раз в неделю на другой конец города и обратно не захочет никакой ребенок. Если есть возможность, выбирайте секцию, расположенную как можно ближе к дому или школе.
- Отзывы. Красочно оформленный сайт и список именитых тренеров в штате еще не гарантируют успех вашего ребенка. Выбирая школу, соберите отзывы о ней у знакомых и родственников или поищите их в интернете. Нелишним будет сходить в школу и лично поговорить с администрацией и тренерами. Убедитесь, что к юным спортсменам относятся адекватно и им комфортно заниматься.
- Практика. Остановились на нескольких школах и не можете выбрать? Сходите с ребенком на пробное занятие в каждую из них. Это позволит вам оценить работу тренера на практике, присмотреться к коллективу и понять, где ребенку нравится больше всего.
Подводим итог
Футбол - отличный выбор практически для любого ребенка. Это доступный, многогранный и увлекательный вид спорта, способствующий социализации, развитию лидерских качеств и умения работать в команде. Занятия им в раннем возрасте позже могут стать отличным фундаментом для успехов в другом виде спорта. А такой недостаток, как травматизм, неизбежен в спорте в любом случае. Так что нет причин не попробовать!
Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!
Об авторе: Качан Александр Иванович – 56лет. Тренер – преподаватель отделения футбола ДЮСШ «Анненки» г. Калуги, преподаватель физической культуры МБОУ СОШ № 41, в прошлом много лет отыгравший в командах мастеров г. Калуги, обладатель «Кубка Миллионов» Советского Союза среди производственных коллективов, дважды обладатель Кубка РСФСР среди КФК., неоднократный призер среди команд мастеров 2-ой лиги Советского футбола.
Раньше мальчишки приходили в футбол с 5-6 летним стажем уличного футбола, и обучение начиналось на базе приобретённых на улице самобытных двигательных и игровых навыков. Теперь же обучение приходится начинать с очень раннего возраста и практически с нуля. Подобные сопоставления дают достаточно оснований, чтобы убедиться в том, что уровень физического и, особенно, игрового развития мальчишек прошлых лет был значительно выше нынешнего поколения.
Современный футбол и скоростной и силовой, и это результат непрерывного развития от простого к сложному, от известного к неизвестному. Каким бы трудным не было упражнение, оно в конечном итоге становится доступным и лёгким, благодаря постепенному и последовательному обучению. А от сложного есть только один путь- к ещё более сложному. Гениальное всегда просто.
Профессия детского футбольного тренера многогранна. Он учитель и воспитатель, исследователь и экспериментатор, мастер своего дела не только по профессии, сколько по призванию. Если у ребёнка нет или не хватает футбольных знаний- беда небольшая. Знания приобретаются. Если нет природных способностей- трудность непоправимая. Очень важно определить эти способности в раннем возрасте ребёнка. Тогда больше будет времени для их развития и, соответственно, результаты вашей работы и труд ребёнка будут налицо.
Символично можно определить пять заповедей детского футбольного тренера.
1.Футбол- это игра. Поэтому урок в детском футболе должен быть похож на игру.
2.Талант- это, чему невозможно научить. Поэтому воспитание должно начинаться не с обучения, а с развития природных данных.
3.Наследственность определяет потенциальные возможности, а среда- насколько эти возможности можно реализовать.
4.Футбол –один из самых сложных в обучении видов спорта. Научить играть при помощи только одних упражнений невозможно. Упражнение- это теория, игра-практика.
5. Самобытность каждого мальчишки- это выражение своей неповторимой особенности, что как раз и ценится в игре.
Работа детского тренера начинается с отбора, а ещё чаще с набора, и уже в процессе занятий тренер решает, на какие компоненты и факторы необходимо обращать внимание. Многолетние наблюдения и практический опыт показали, что в основе отбора должны лежать не приобретённые, а в первую очередь- психофизиологические особенности ребёнка. Какими же природными качествами должен обладать мальчишка, чтобы научиться играть в футбол? В начальной стадии во главе угла должен лежать критерий, определяющий игровое мышление.
Английский профессор Г.Айзенков, создатель тестов по определению интеллектуального развития в своей книге «Проверьте свои способности» писал:» Можно сказать, что под умственными способностями мы понимаем то врождённое свойство нервной системы, которое позволяет одному человеку думать, решать интеллектуальные проблемы лучше, чем другому.»
Метод набора в футбольную секцию или в футбольную школу должен быть игровым. Если в игре мальчишка проявляет склонность играть на перехвате, играть без мяча, делать своевременную подстраховку, принимать решение до приёма мяча,значит он в наиболее вероятной степени обладает способностями к развитию игрового мышления.
Этапы отбора.
В настоящее время пользуются в большей степени набором детей в начальные группы подготовки с очень раннего возраста (5-6 лет)и потом в процессе занятий осуществляется собственно отбор на первый взгляд наиболее перспективных ребят. Но судить о талантливости можно только в процессе наблюдения за детьми или на каком-то интуитивном уровне. Жизнь не раз показывала как тот, что был вначале слабее- становился сильнее, а преуспевающего в игре обгонял отстающий.
Темп развития юного футболиста зависит не только от качества обучения, но и от врождённых данных, исходный уровень которых у разных мальчишек неодинаков. Имеется ввиду физическое развитие ребенка. В определённом возрасте физическое развитие кажется имеет решающее значение в определении возможностей ребёнка как футболиста, и здесь для тренера главное не ошибиться. Он должен определить степень возможностей ребёнка, у которого физическое развитие немного задерживается. Как это сделать?
Существует общая схема формул критериев отбора, это три показателя особенностей ребёнка: Скорость, Смелость(или это по-другому называют- бойцовские качества) и мышление. Есть ещё особенность-умение (т.е. ребёнок уже в какой-то степени владеет навыками игры в футбол, но как мы решили ранее - умение это дело наживное.
Итак, скорость-это врождённое качество. Так как современный футбол скоростной - это качество одно из основных критерий при отборе. Смелость или бойцовские качества? Футбол не только скоростной, но и силовой, единоборства идут по всему участку футбольного поля, значит этот критерий тоже имеет немаловажное значение. И, наконец, мышление в современном футболе тоже имеет важное значение. Вывод: если у ребёнка есть задатки всех этих качеств- значит он принят безоговорочно. Это идеальная формула. Что делать, если одно из этих качеств отсутствует? Это не беда, конечно, ребёнок должен быть принят и над отсутствующим качеством нужно работать, развивать его в большей степени. Но если отсутствует больше,чем одно, очень часто работа бывает впустую. Что можно отнести к показателю - смелость: если мальчишка бросается под удар мяча и не поворачивается спиной, если при сближении с соперником не сбавляет скорость и смело идёт в стык, если не выжидает, а сразу вступает в единоборство и заставляет соперника своими действиями ошибаться, если не раздумывая берёт на себя инициативу обводки и удара по воротам. Это и есть бойцовские качества.
Показатели игровых способностей.
С мячом: 1.Склонность к обводке
2.Игра в пас
3.Нестандартные, самобытные действия.
Без мяча: 1.Выбор позиции
2.Подстраховка
3. Игра на перехвате, опережение, добивание
4. Умение открыться
5. Решение действия до приёма мяча.
Есть ещё показатели так называемых морально-волевых качеств- это систематичность посещаемости, стабильность трудолюбия. Содержание тренировочного процесса на первом этапе состоит из двух разделов:
1.Игра и развитие физических качеств через упражнения с мячом. Суть этих упражнений в психологическом эффекте, возникающим благодаря положительным эмоциям от физических упражнений с мячом. И это очень важно в детском и подростковом возрасте.
2.Суть методики развития самобытных навыков- в самостоятельном выполнении предложенных упражнений. Не нужно сразу поправлять или учить выполнять те или иные двигательные действия. Техника движений- это прежде всего многократное повторение упражнений. Хорошо, если сам ребёнок придёт к правильному выполнению техники движения.
Для первого года обучения предлагается программа:
Наименование
Сент.Окт.Нб.Дек.Янв.Февр.МартАпр.МайИюнИюл.Авг.
ТеорияБеседы:
Развитие самобытных навыковДвигательныеВедение мяча
Передачи
ИгровыеФутбол на ¼ поля
Мини-футбол в зале
Гандбол с элементами футбола
Подвижные игры и эстафеты
Продолжительность тренировки- 60минут
А) специальные двигательные навыки- 15 минут
Б) Игровые навыки- 40 минут
В) Информация о футболе и правилах игры – 5минут
Основой техники игры в футбол является обучение ведению мяча, удары по мячу в
Сторону ворот, остановка мяча и передачи. Так как дети приходят в футбол в очень раннем возрасте, говорить о каких-то игровых навыках не приходится. Всё начинается с нуля и дать упражнения надо самые простые. Но при этом дети должны с самого начала усваивать, что:
При ведении: 1. Наблюдать за мячом нужно периферическим зрением (дети поймут быстрее, когда им говоришь смотреть «краем глаза»)
2.При ведении нужно касаться мяча как можно чаще.
3. Вести мяч нужно и правой и левой ногой.
При ударах: 1. Нужно смотреть на мяч, а траекторию полёта мяча определять мысленно.
2.Нужно напрягать мышцы как опорной ноги, так и бьющей(малейшее расслабление мышцы может привести к травме)
3. Попадать по мячу самой твёрдой частью голеностопного сустава, подъёмом (а для этого нужно научиться оттягивать носок ноги)
При остановках: 1. Нужно научиться определять траекторию полёта мяча.
2.При касании с мячом нужно научиться не только расслаблять мышцы, но ещё и помогать уступающим движением части тела,гасящим скорость летящего мяча.
3. Останавливать мяч нужно уметь всеми (кроме рук) частями тела.
Все технические приёмы усваиваются в процессе неоднократных их повторений.
При ведениях мяча нужно двигаться по прямой, меняя направления, по кругу, вокруг себя. Касаться мяча оттягивая носочек, когда ведёшь по прямой. Касаться мяча внешней и внутренней стороной стопы- при изменении направления движения. Двигаться с мячом, перекладывая его с ноги на ногу. Вести мяч, обводя препятствия (стойки, фишки, соперника).
Можно вести мяч самостоятельно, в парах, в тройках (при этом делая ещё и передачи друг другу).
Удары- самоё любимое упражнение начинающих футболистов. Раньше было такое выражение «кто сильнее всех бьёт, тот лучше всех играет». В какой-то степени это высказывание недалеко от истины. Тот, кто быстрее освоит этот технический приём будет иметь иметь преимущества и в передачах и во взятии ворот соперника.
Вначале нужно начинать обучать ударам по неподвижному мячу, но наибольший эффект обучения- это удары по катящемуся мячу. Вся прелесть игры в футбол и умения самих футболистов- в движении. Хотя в современном футболе голы со стандартных положений имеют не меньший эффект, чем голы с игры.
Футбол, как и все другие виды спорта имеет свою координацию движений, связанную с очень частым и резким изменением направления движения. Поэтому, специальным футбольным движениям, даже без мяча, нужно обучать с самого начала и делать это лучше в форме игр или эстафет, может быть каких-то соревнований, когда у детей просыпается азарт и они проявляют наибольшие старания. При это очень полезно поощрять их похвалами, даже если ребёнок или его команда в данный момент оказалась слабее соперника.
Игра в футбол включает в себя такие понятия, как: техническая подготовка, физическая подготовка, тактическая подготовка и психологическая подготовка. В комплексе эти виды подготовки называют «школой футболиста». В начальной стадии обучения(в группах начальной подготовки) преобладают техническая и физическая подготовка в большей степени, чем тактическая и психологическая подготовки. Тактические задачи в основном решаются индивидуально каждым начинающим футболистом, а психологическая подготовка осуществляется автоматически непосредственно в игре или соревновательном турнире. Мы рассмотрели в основном первых два вида подготовки. Групповые, тактические и психологические задачи осваиваются в более старшем возрасте.
С каждым годом в России, желающих заняться футболом, становится все больше и больше. И это не удивительно, так как в футбол могут играть люди практически любого возраста. Для большинства футбол является увлечением и одним из способов активного отдыха. Но если рассчитывать на определённые профессиональные перспективы, то этим видом спорта необходимо заниматься с раннего возраста и уделять ему много времени. Кроме возраста, успешная профессиональная карьера также зависит от навыков и природных данных человека.
Выбрав этот вид спорта, остаётся определиться в какую футбольную школу можно записаться и начать свое обучение. В Москве таких школ достаточно много и выбор конкретного заведения зависит во многом от предпочтений и желаний самого ученика. Вообще есть разные футбольные школы - одни ориентированы на серьезную подготовку футболистов (как правило, это государственные бесплатные школы), а другие открыты для всех желающих (обычно это школы в крупных спортивных центрах, где обучение в основном платное). Но и попадание в бесплатную школу не означает, что материальных затрат не будет. Даже если футболист попал в бесплатную школу, ему все равно придется потратить деньги. Во-первых, понадобится экипировка, без которой просто не обойтись. Хорошая экипировка примерно стоит около 100 долларов. Во-вторых, школа часто организовывает выезд команды на различные международные и междугородние соревнования - для этого проводят дополнительные денежные сборы.
Сейчас самыми популярными футбольными школами Москвы считаются такие:
- СДЮШР Спартак
- Центр образования Чертаново
- ДЮСШ «Крылья Советов»